400可全麦面粉+100克白面分,也可以全用全麦面
按照水和酵母的比例,揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜,放到暖和的地方30-40℃,发酵40-60分钟。
醒发好的面,揉成一个个馒头形状,再次醒发20分钟,然后上锅蒸!凉水就上锅!
水开蒸20分钟,关火焖5分钟,再打开锅盖!
这样做出来的馒头,好吃!
上传你做的全麦杂粮馒头