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专治不吃饭的宝宝辅食补铁牛肉包饭

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顾德猫凝的厨房  顾德猫凝

用料  

牛肉 50克
盐 1克
胡萝卜 1/4根
葱 1根

专治不吃饭的宝宝辅食补铁牛肉包饭的做法  

  1. 一、将牛肉洗净用搅拌机打散 ，胡萝卜洗净擦丝 ，葱洗净切末 ，加入盐 搅拌均匀
    二、将米饭捏成合适的团状
    三、将肉糜平铺于手掌中 放入饭团 包裹均匀 放入手掌心左右抛将肉打实
    四、不粘锅 倒入油 将6个面都煎至定型  倒入热水 煮至熟透 留一点汤浇在上面更好吃

    专治不吃饭的宝宝辅食补铁牛肉包饭的做法 步骤1

  2. 第一次这种做法 挑食 宝宝非常给力  但是忘记拍细节图  下次做的时候 再补拍

    专治不吃饭的宝宝辅食补铁牛肉包饭的做法 步骤2

小贴士

饭一定要捏实
肉也要捏实

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专治不吃饭的宝宝辅食补铁牛肉包饭相关分类

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该菜谱发布于 2021-12-15 20:00:01
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