🔥超级喜欢的清热润喉茶饮，一定要收藏起来，真的润到💥

Name: 🔥超级喜欢的清热润喉茶饮，一定要收藏起来，真的润到💥
Ingredients: 两片🍐雪梨干; 4克南杏仁; 6克沙参; 4克玉竹; 2颗无花果; 1个蜜枣

0 人做过这道菜

每次吃了热气的东西，感到上火，喉咙痒，有点咳嗽的时候，都会煮上一壶这个润喉茶，连喝个三四天，喉咙就舒服多了。
（PS：宝子们一定要根据个人情况来使用哈）

用料

做法1直接煮水：全部材料清洗干净，放入养生壶，加入适量清水，煮30分钟即可。味道清甜，不用加糖也可以，喜欢吃甜的，也可以加点冰糖进去。

做法2煮肉汤：全部材料清洗干净，飞水的瘦肉或排骨一起放入锅中，加入适量清水，煮1小时左右，加入适量盐调味即可。

随便看看

该菜谱发布于 2021-12-16 09:01:36

131 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

Dana大拿 3 做过

Timmy么血 28 做过

胖胖虫儿 1 做过

御膳房七七 198 做过

关于🔥超级喜欢的清热润喉茶饮，一定要收藏起来，真的润到💥的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负