鲍鱼买回来洗干净,用热水抄一下,备用。
油甘,青橄榄用盐水浸泡十分钟然后洗净。油甘有清热凉血,消食健胃,生津止咳,对消化不良,咳嗽,喉痛,口干也有缓解作用。
用刀划一下,然后用刀拍开。
瘦肉切块。
加入陈皮,胡椒粉加水炖2.5~3小时即可。出锅的时候按自己口味加盐。
汤方
上传你做的鲍鱼橄榄油甘陈皮汤