变废为宝~凉拌莴笋叶

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以前买莴苣,总是把上面的叶子摘掉扔了。后来觉得太浪费,试着焯水凉拌了一下,结果味道居然很不错~吃起来有点像油麦菜的感觉,很爽口,喜欢的一定要试试!

用料  

莴笋叶 1根
适量
蒜末 适量
小米辣 适量
热油 适量
鸡精/盐 适量
白糖 适量
酱油 适量
适量

变废为宝~凉拌莴笋叶的做法  

  1. 水开后加点盐,放入洗干净的莴笋叶,焯水至断生。不要煮太久,脆一点更好吃,大概1min左右。

    变废为宝~凉拌莴笋叶的做法 步骤1
  2. 捞出来放到碗里,撒上蒜末、小米辣,泼热油。

    变废为宝~凉拌莴笋叶的做法 步骤2
  3. 根据口味加点鸡精/盐、白糖、酱油、醋。

    变废为宝~凉拌莴笋叶的做法 步骤3
  4. 把调料抓拌均匀,就可以开吃啦~!


    变废为宝~凉拌莴笋叶的做法 步骤4

小贴士

1⃣️调料用量根据自己的口味调整,最好少量多次地放,不要一次加太多,如果不小心咸了,可以加点水。
2⃣️焯水的时候加点盐,可以保持颜色。

参照这个菜谱,大家做出 64 作品

全部64个作品

 

变废为宝~凉拌莴笋叶相关分类

该菜谱发布于 2021-12-17 11:34:09
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