【记录】麻油凉拌莴笋丝

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过程参考b站up家常菜日记
在这记录一下方便以后翻看

一段时间不吃这个菜我就浑身难受…
就算泡泡面,也要整一个莴笋丝伴着
莴笋有望成为本肉食动物最爱的蔬菜🥬

而且非常适合中午吃
凉凉脆脆得吃完感觉精神都好了~

用料  

莴笋 1根
1勺
白芝麻 洒一点
香油 洒一点

【记录】麻油凉拌莴笋丝的做法  

  1. 把莴笋的叶子切掉,然后刨掉外皮,剩下绿油油的部分就好。
    我可能刨多了…

    【记录】麻油凉拌莴笋丝的做法 步骤1
  2. 切丝
    懒得练刀法的买个切丝神器就行,刷刷刷几下就切好了🥰

    【记录】麻油凉拌莴笋丝的做法 步骤2
  3. 放盐,然后抓匀,把莴笋丝放在一旁,等它自己出水。(类似质壁分离?)
    有水出来以后,加清水把盐分洗干净,然后挤干水分,装盘里。
    口味清淡的可以跳过第四步,直达结局👇

    【记录】麻油凉拌莴笋丝的做法 步骤3
  4. 蒜和干辣椒切小块,下油锅炒香,然后带着热油一起淋到莴笋丝上。

    【记录】麻油凉拌莴笋丝的做法 步骤4
  5. 加入一丢丢白醋
    洒上一把白芝麻
    加入一丢丢生抽(会变黑喔,加完就没那么绿了)
    最后淋香油
    也可以只放香油,清清爽爽,漂漂亮亮~

    【记录】麻油凉拌莴笋丝的做法 步骤5

小贴士

莴笋是可以生吃的,比熟的好吃太多啦!
精简一下用料应该也可以做减肥餐。
 

【记录】麻油凉拌莴笋丝相关分类

该菜谱发布于 2021-12-17 14:03:58
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