下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
白菜
9.7
羊肉
9.3
红薯
8.9
羊排
7.5
芋头
7.1
蘑菇
6.8
山药
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
早晨の南瓜小米汤
早晨の南瓜小米汤
0
人做过这道菜
收藏
愤怒的面团
张先生不爱吃胡萝卜🥕,但是呢,爱吃🎃。。
所以呢,南瓜汤必须安排。。
用料
去皮南瓜
120-150克
核桃
2-3个
黄小米
20克
清水
600ml
早晨の南瓜小米汤的做法
南瓜去皮切块,小米冲洗一下
食材全部放入破壁机,加清水
五谷键,约25分钟左右完成
喜甜者可加糖
南瓜可控制血糖胆固醇
维A和胡萝卜素保护视力
黄小米高蛋白质
除热,养脾胃
上传你做的早晨の南瓜小米汤
随便看看
侠饭
果蔬溶豆豆
薄荷草煎蛋
咸鱼蒸猪肉
sambal酱
番茄烧茄子
香菇蒸滑鸡
燕麦面包
红烧番茄牛肉面
卤煮火烧
该菜谱发布于 2021-12-17 15:24:20
44 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢早晨の南瓜小米汤的也喜欢
自制齐齐哈尔烧烤蘸料
Life烟火气
0 做过
西蓝花炒鸡胸肉
饭饭开饭啦
439 做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
古典美人美食
457 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
145 做过
作者愤怒的面团的其他菜谱
vitamix轻断食蔬菜汁食谱之红汁
愤怒的面团
14 做过
vitamix轻断食蔬菜汁食谱之绿汁
愤怒的面团
15 做过
vitamix食谱之黄豆豆浆
愤怒的面团
3 做过
红豆薏米粉
愤怒的面团
5 做过
vitamix轻断食蔬菜汁食谱之黄汁
愤怒的面团
3 做过
vitamix轻断食蔬菜汁食谱之白汁
愤怒的面团
3 做过
vitamix食谱之鲜榨红提汁
愤怒的面团
8 做过
Marcato Atlas 150之自制鸡蛋面条
愤怒的面团
5 做过
早晨の南瓜小米汤的答疑
登录查看全部1条答疑