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低卡无油菌菇炒蛋

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熊叔瘦了的厨房  熊叔瘦了
不用油也能炒出好吃的鸡蛋

用料  

鸡蛋 3个
金针菇 200g
白玉菇 200g
盐 少许
黑胡椒碎 少许

低卡无油菌菇炒蛋的做法  

  1. 金针菇和白玉菇洗净，切碎

  2. 锅里不放油，直接把两种蘑菇放平底锅里，小火慢慢焖出汁

  3. 鸡蛋加少许盐，打散，再加等量的水，搅拌均匀

  4. 蛋液倒入锅中，小火焖

  5. 蛋液凝固之后，开始翻炒

  6. 出锅前撒些黑胡椒就可以了

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低卡无油菌菇炒蛋相关分类

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该菜谱发布于 2021-12-18 18:26:45
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