5分钟完成❗️低卡不胖又好吃的蚝油生菜🥬

Name: 5分钟完成❗️低卡不胖又好吃的蚝油生菜🥬
Ingredients: 1颗生菜; 5瓣蒜; 1勺生抽; 1勺蚝油; 少许盐

1 人做过这道菜

陈可可的味道

减脂期少不了吃生菜啦，平时水煮已经吃的腻腻的了，今天换个做法简直好吃到哭[派对R]酱汁一淋，全家跟着抢！！！5分钟搞定的美味，给这么多🌟🌟🌟🌟🌟，要不要安排[斜眼R]

用料

生菜	1颗
蒜	5瓣
生抽	1勺
蚝油	1勺
盐	少许

5分钟完成❗️低卡不胖又好吃的蚝油生菜🥬的做法

锅里倒适量油，放入蒜末炒出香味
加入一勺生抽，一勺蚝油，少许食盐和三勺清水煮到有点浓稠盛到碗中备用
锅里水烧开后放生菜煮软，水里可以加少许盐和油，这样焯水的生菜颜色翠绿好看
捞出生菜淋上酱汁就可以啦

小贴士

调味料的量根据食材和自己的口味增减

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的5分钟完成❗️低卡不胖又好吃的蚝油生菜🥬

5分钟完成❗️低卡不胖又好吃的蚝油生菜🥬相关分类

快手菜下饭菜减肥素菜家常菜

随便看看

该菜谱发布于 2021-12-18 21:05:14

158 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢5分钟完成❗️低卡不胖又好吃的蚝油生菜🥬的也喜欢

破壁机养生食谱

Timmy么血 26 做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

烟火间 26 做过

蒜蓉粉丝金针菇

今天好好吃饭了咩 13 做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 196 做过

作者陈可可的味道的其他菜谱

无敌好吃的香煎豆腐

陈可可的味道 9808 做过

比肉好吃的香煎土豆

陈可可的味道 1459 做过

鲜掉眉毛的菌菇豆腐汤

陈可可的味道 792 做过

黄磊老师同款拌面，好吃到舔盘

陈可可的味道 352 做过

好吃到尖叫的鱼香肉丝

陈可可的味道 450 做过

好吃到停不下来的酱油蛋炒饭

陈可可的味道 3353 做过

巨下饭的青椒炒肉丝

陈可可的味道 563 做过

香煎孜然小土豆

陈可可的味道 677 做过

5分钟完成❗️低卡不胖又好吃的蚝油生菜🥬的答疑

登录查看全部1条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负