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（防暴神器）微波炉2分钟巧克力燕麦蛋糕

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七七减脂日记的厨房  七七减脂日记
没有什么是不能被复刻的～
想吃甜品的时候，可以试一试解解馋，特别是巧克力🍫爱好者哈哈哈哈😂
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燕麦是非常不错的主食，富含丰富的维生素B，可以缓解焦虑、通便等。一整个吃下去也才260卡！饱腹感贼强！
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燕麦片也可以用全麦粉、椰子粉、杏仁粉、小麦麸皮代替哦‼️

用料  

即食燕麦片 40克
鸡蛋 1个
可可粉 4克
牛奶 15克
代糖 3克
88%黑巧 1块
椰子片 适量
蓝莓 装饰用
酸奶 可选

（防暴神器）微波炉2分钟巧克力燕麦蛋糕的做法  

  1. 全部的食材！

    （防暴神器）微波炉2分钟巧克力燕麦蛋糕的做法 步骤1

  2. 所有食材混合均匀

    （防暴神器）微波炉2分钟巧克力燕麦蛋糕的做法 步骤2

  3. 搅拌至浓稠。像希腊酸奶一样的质地。
    太稀了可以再放一点燕麦，干了可以倒牛奶

    （防暴神器）微波炉2分钟巧克力燕麦蛋糕的做法 步骤3

  4. 微波炉高火2分钟

    （防暴神器）微波炉2分钟巧克力燕麦蛋糕的做法 步骤4

  5. 可以淋上酸奶～

    （防暴神器）微波炉2分钟巧克力燕麦蛋糕的做法 步骤5

  6. 绝了贼好吃！

    （防暴神器）微波炉2分钟巧克力燕麦蛋糕的做法 步骤6

小贴士

1.可以加泡打粉
2.烤箱180度25-30分钟

上传你做的（防暴神器）微波炉2分钟巧克力燕麦蛋糕

 

（防暴神器）微波炉2分钟巧克力燕麦蛋糕相关分类

蛋糕 微波炉 早餐 快手菜
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该菜谱发布于 2021-12-20 09:43:19
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