椒盐排骨‼️免油炸更健康‼️

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不用油炸不用提前腌制的椒盐排骨,简单美味更健康。

用料  

味好美青花椒整粒 20粒
味好美青花椒椒盐 5克
排骨 2根
大蒜 2瓣
香葱 1根
新鲜青红椒 适量
3片
小半勺

椒盐排骨‼️免油炸更健康‼️的做法  

  1. 准备好所有食材。

    椒盐排骨‼️免油炸更健康‼️的做法 步骤1
  2. 将洗净的排骨放入冷水锅中,加入青花椒整粒、姜片。

    椒盐排骨‼️免油炸更健康‼️的做法 步骤2
  3. 大火烧开后撇去浮沫,中小火煮20分钟左右,煮好的排骨捞出沥干水分。

    椒盐排骨‼️免油炸更健康‼️的做法 步骤3
  4. 煮排骨的汤可以加点盐调味当汤喝,也可以加入紫菜、娃娃菜都很不错。

    椒盐排骨‼️免油炸更健康‼️的做法 步骤4
  5. 起锅烧热加入油,放入煮好的排骨。

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  6. 小火煎至两面金黄。

    椒盐排骨‼️免油炸更健康‼️的做法 步骤6
  7. 把排骨铲到边上,下蒜末、青红椒炒香。

    椒盐排骨‼️免油炸更健康‼️的做法 步骤7
  8. 再将排骨加入一起翻炒均匀。

    椒盐排骨‼️免油炸更健康‼️的做法 步骤8
  9. 加入椒盐和适量的盐。

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  10. 翻炒均匀即可。

    椒盐排骨‼️免油炸更健康‼️的做法 步骤10
  11. 外焦里嫩,美味健康又好吃的椒盐排骨就完成啦。

    椒盐排骨‼️免油炸更健康‼️的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2021-12-20 15:32:53
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