快节奏日常必备:鱼香青椒黑木耳胡萝卜炒蛋(亦可做鱼香肉丝、鱼香茄子等等)——中式一日三餐(四十一)

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鱼香肉丝也是一样做法,把鸡蛋换成适量肉丝。

用料  

鸡蛋 4个
胡萝卜丝 半根
焯水黑木耳丝 一小把
青椒丝 1-2个
植物油 适量
酱汁:
辣酱或辣椒粉 适量
生抽(用辣酱的话放1勺,因辣酱是咸的) 1-2勺
老抽 1勺
1勺
玉米淀粉 1勺
适量
清水 2勺

快节奏日常必备:鱼香青椒黑木耳胡萝卜炒蛋(亦可做鱼香肉丝、鱼香茄子等等)——中式一日三餐(四十一)的做法  

  1. 准备好胡萝卜丝、焯水黑木耳丝、青椒丝。喜欢香菇的话还可以放点香菇丝。

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  2. 酱汁的所有调料放入碗中。

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  3. 放一点点清水,搅拌均匀。

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  4. 不粘锅放适量植物油,把鸡蛋炒好盛出(我在鸡蛋液里放了一把虾皮)。

    快节奏日常必备:鱼香青椒黑木耳胡萝卜炒蛋(亦可做鱼香肉丝、鱼香茄子等等)——中式一日三餐(四十一)的做法 步骤4
  5. 不粘锅再倒入适量植物油,放入胡萝卜丝、黑木耳丝、青椒丝翻炒,喜欢软一点的加一点点水煮1-2分钟,喜欢生脆的就翻炒即可。

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  6. 倒入炒蛋翻炒几下,倒入酱汁翻炒均匀出锅。

    快节奏日常必备:鱼香青椒黑木耳胡萝卜炒蛋(亦可做鱼香肉丝、鱼香茄子等等)——中式一日三餐(四十一)的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-12-20 21:00:28
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