白花胶补血汤

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产后调理滋补,自己身体好了,才有能力爱孩子!

这个汤,补血又健脾养胃,产后很适合用!

白花胶最大的功效:补血、增厚子宫,可预防大出血(生宝宝时),减少出血量。非常适合产前、产后、术后吃。

用料  

灰枣 一小把
白花胶 2个
建宁白莲子 一小把
半只或1/4只

白花胶补血汤的做法  

  1. 准备好干货材料,带娃实在忙,花胶没泡直接洗洗丢下去炖。

    白花胶补血汤的做法 步骤1
  2. 鸡肉飞下水,和其他原材料一起放入炖盅,加水5碗,鸡肉放多点少点没关系,有人不喜欢汤肉的少放点。隔水炖煮2小时。

    白花胶补血汤的做法 步骤2
  3. 2小时后,加盐调味便好。粤式靓汤就是简单,几样材料就能炖出一锅又香又甜又营养的鸡汤!

    白花胶补血汤的做法 步骤3

小贴士

花胶想口口感的,最后40分钟再放进炖盅。
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该菜谱发布于 2021-12-21 23:34:10
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