马克西姆圣诞限量款不粘锅 | 1只 |
西兰花 | 400克 |
皮蛋 | 1个 |
火腿或者培根 | 一根(可不放,不影响汤汁颜色) |
蒜瓣 | 3瓣 |
料酒 | 1汤匙 |
菜籽油 | 20克 |
盐 | 4克 |
鸡精 | 2克 |
说明:可单独烧西兰花或者有机花菜,也可双拼,根据自己喜好。 |
准备好所需食材。
西兰花切小朵,洗净。
烧一锅热水,水开了焯西兰花。
皮蛋,蒜瓣和培根(或者火腿)切丁。
锅里放菜籽油,下入皮蛋,火腿和蒜瓣,翻炒出香气。期间加入少量料酒去除皮蛋的腥气。
炒到至少要微微焦黄为止。
然后加入一碗清水。
盖上锅盖,煮沸后炖煮三分钟左右。
直到汤汁发白浓稠,这时候加入盐和鸡精调味。
最后加入西兰花,煮一分钟左右就差不多了。
一盘家常的上汤西兰花就做好了,汤汁鲜香,蔬菜碧绿,即使是年夜饭也可以拿的出手。
简单学一学,轻轻松松在家人面前露一手吧。
使用不粘锅,炒皮蛋的时候不会粘锅,不容易手忙脚乱,方便一些。