下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
8.9
羊排
8.8
白菜
8.8
萝卜
8.2
蓝莓
7.3
山药
7.2
猪肉
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
蒜茸西兰花
蒜茸西兰花
0
人做过这道菜
收藏
好笑的厨子
用料
西兰花
一颗
蒜
一头
蚝油
1勺
淀粉
适量
盐
适量
蒜茸西兰花的做法
西兰花焯水（放点盐）虾焯水。
（淀粉、水、盐混合放碗里）混合料
热锅放油、蒜茸、蚝油、虾、（淀粉混合料）、西兰花 。炒30秒出锅
上传你做的蒜茸西兰花
随便看看
石膏豆腐
奥利奥酸奶冰
丸子烩菜
煲仔牛腩面
无铅皮蛋
白菜炒海带
家常烧鲫鱼
虾爬子
拌蓬蒿菜
杂果西米露
该菜谱发布于 2021-12-24 11:29:39
0 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢蒜茸西兰花的也喜欢
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
205 做过
街边印象小吃掉渣红糖酥饼
俏妈下厨房
3 做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
344 做过
可乐鸡翅
阿白和猫
947 做过
作者好笑的厨子的其他菜谱
金针菇培根卷【零失败】
好笑的厨子
2 做过
韩国拌饭
好笑的厨子
0 做过
烤箱版贝贝南瓜
好笑的厨子
80 做过
蔬菜鸡翅（懒人版鸡翅煲）
好笑的厨子
0 做过
蒜茸西兰花的答疑
关于蒜茸西兰花的做法还有疑问？
登录提一个问题
好笑的厨子
