洋葱、彩椒、鸡胸肉切丁
锅里倒油,炒香蒜末,倒入鸡胸肉炒至变色,倒入洋葱、彩椒和亨氏番茄酱
倒入煮好的虾头高汤,放入大米,加适量白葡萄酒和清水,煮20分钟
放入鱿鱼、大虾、柠檬和黄油块,撒适量黑胡椒和盐,再煮五分钟,出锅撒适量欧
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