锅巴糙米排骨闷饭

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儿子喜欢吃

糙米膳食纤维高

用料  

排骨(前排) 适量
一丢丢
玉米&豌豆 适量
适量
料酒 适量
蔬菜 若干适量
酱油 适量
胡椒粉 适量
米&糙米适量

锅巴糙米排骨闷饭的做法  

  1. 小苏打加水里清洗排骨,冲洗血泡干净

  2. 腌制排骨,腌制越久越好,入味浓郁。

    胡椒粉,生抽,蚝油,老抽(可有可无),白糖一丢丢提味,香油一滴。

    锅巴糙米排骨闷饭的做法 步骤2
  3. 配菜,随意。

    我用了土豆,花菇,胡萝卜丁

  4. 排骨煎的两面金黄。
    然后下入胡萝卜丁,翻炒,再加入香菇丁,最后加入土豆块。翻炒均匀后加入水 ,小煮一下下。把锅里食材全部倒入电饭煲

    如果水多可以多煮一下,收点汁。

    电饭煲按柴火饭,自带锅巴😛

    锅巴糙米排骨闷饭的做法 步骤4
  5. 青菜是单独炒的,单独炒,香一点。

    配上自制橙汁。

    锅巴糙米排骨闷饭的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-12-24 19:25:56
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