排骨 | 550克 |
大蒜 | 一头 |
老抽 | 适量 |
生抽 | 适量 |
木耳 | 适量 |
豆腐泡 | 适量 |
用料:
📍汤:排骨550g(盒装一盒),肉骨茶料包一小包,干木耳一小袋(或者香菇or金针菇也行),豆腐泡,响铃卷,娃娃菜(生菜也可),大蒜一整头,生抽,老抽
📍蘸料:生抽两勺,老抽一勺,小米椒一根,麻油少许。
做法:
📍排骨洗净,冷水加入姜片,排骨冷水下锅,待水开撇去浮沫,捞出排骨备用。
📍蔬菜洗净备用,豆泡可以一切两半,干木耳泡发洗净备用。蒜头洗净,可剥可不剥,不剥皮切根整头放入最好。
📍适量开水煮肉骨茶料包,煮沸放入大蒜,排骨和豆腐泡,木耳小火炖煮一小时(也可以温水直接一起加入排骨,料包,木耳和豆腐泡煮至汤开转小火炖一小时)我用的是砂锅,其他锅也可以,高压锅时间减半。
📍临出锅前5分钟放入娃娃菜,响铃卷可以关火出锅的时候放入烫软,焖一下下,撒上葱花然后出锅~~
配上香甜米饭,暖暖的冬日实在幸福~~
喜欢药膳的可以放点西洋参什么的,肉骨茶料包里会有胡椒本来就很暖~