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减脂快手高颜值甜点——山药草莓

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进了烘焙坑儿的厨房  进了烘焙坑儿

用料  

铁棍儿山药 适量
草莓 适量
糖粉 适量
椰蓉 适量

减脂快手高颜值甜点——山药草莓的做法  

  1. 山药蒸熟，压成细细的泥（喜欢吃甜的可以放一点儿糖粉拌匀），用手捏成饺子皮状。

    减脂快手高颜值甜点——山药草莓的做法 步骤1

  2. 草莓洗净，擦干水分。用山药泥把草莓包好，外面沾上椰蓉，然后从侧面切开摆盘就可以了！

    减脂快手高颜值甜点——山药草莓的做法 步骤2

小贴士

不放糖就是最好的减脂餐主食。一般一餐吃三颗就够热量了。山药是很好的补脾的食物，可以经常做来给全家老少同吃。

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的减脂快手高颜值甜点——山药草莓

 

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该菜谱发布于 2021-12-25 17:28:51
170 收藏
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减脂快手高颜值甜点——山药草莓的答疑

  • 下厨房用户_q2fka(下厨房)
    下厨房用户_q2fka  2023-03-19  
    0 赞
    吃不了的 需要放冰箱嘛
    作者回复 2023-03-21  
    水果切开不建议放很久，三个小时内吃完吧

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