冬季暖身小甜品-红豆牛奶小丸子

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减肥期间也可以吃的甜品也太幸福了呀~

冬天喝上一碗 可以饱腹又很暖和
简直太美了呀~

用料  

红豆 100-200克
牛奶 250ml
糯米粉 150克
白砂糖 适量

冬季暖身小甜品-红豆牛奶小丸子的做法  

  1. 红豆提前浸泡一晚上或者4个小时之上,放入锅里(高压锅,电饭锅啥的都行)压到软烂后倒入锅里

    冬季暖身小甜品-红豆牛奶小丸子的做法 步骤1
  2. 糯米粉+水 揉成面团

    冬季暖身小甜品-红豆牛奶小丸子的做法 步骤2
  3. 捏一小块 捏紧实,然后搓成小圆子

    冬季暖身小甜品-红豆牛奶小丸子的做法 步骤3
  4. 全部弄好啦,大小不太均匀😳
    自己吃,也无所谓啦。

    冬季暖身小甜品-红豆牛奶小丸子的做法 步骤4
  5. 锅里加水煮开 下入小圆子,煮到浮起来就是熟了(刚下进去的时候要轻微搅动一下哦,怕粘在一起)

    冬季暖身小甜品-红豆牛奶小丸子的做法 步骤5
  6. 捞出过凉水

    冬季暖身小甜品-红豆牛奶小丸子的做法 步骤6
  7. 这一步忘了拍😳

    就是把牛奶倒在红豆里面煮开在放入煮好的小圆子 根据个人口味加糖调整甜度就好啦。

 

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该菜谱发布于 2021-12-27 22:38:40
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