田七海马汤

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有人说这个是增高汤,其实增高是个伪命题,无法证伪。12岁以后的孩子可以喝点。

用料  

田七 5克
海马(公母) 2对
3片
瘦肉 100克
党参 5克
去核蜜枣 1-2个
适量
凉开水 600克

田七海马汤的做法  

  1. 瘦肉切小块,用开水烫一烫。田七蒸软了切薄片,党参洗净切小段,所有材料处理好,放入炖盅,从水开了开始算,炖2.5小时。

    田七海马汤的做法 步骤1
  2. 最后加入适量盐。

    田七海马汤的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-12-28 17:47:18
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田七海马汤的答疑

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