干焖乌鱼片

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滑嫩无骨,鱼片干焖,鱼骨鱼头熬汤,鱼汤泡饭,鱼片下饭~真的很美味。

用料  

乌鱼 1条两斤左右
酱豆瓣 一大勺
泡椒 5个
泡姜 1块
独蒜 3个
大葱 一根
小葱 5-6根
一块
花椒 一小撮
干辣椒 4个

干焖乌鱼片的做法  

  1. 乌鱼切薄片

    干焖乌鱼片的做法 步骤1
  2. 加入一大勺料酒,一大勺生抽,一大勺蚝油,一小勺花椒、胡椒、盐、一大勺淀粉,抓揉按摩五分钟左右。静置一旁。

    干焖乌鱼片的做法 步骤2
  3. 大勺是喝汤的瓷勺,小勺是调料盒自带小勺。

    干焖乌鱼片的做法 步骤3
  4. 切好的配料

    干焖乌鱼片的做法 步骤4
  5. 爆香葱姜蒜花椒、干辣椒

    干焖乌鱼片的做法 步骤5
  6. 一大勺酱豆瓣

    干焖乌鱼片的做法 步骤6
  7. 炒香

    干焖乌鱼片的做法 步骤7
  8. 加半碗水

    干焖乌鱼片的做法 步骤8
  9. 将鱼片均匀铺上

    干焖乌鱼片的做法 步骤9
  10. 铺鱼前用筷子将鱼朝一个方向充分搅拌,保证吸收汁水。这是鱼嫩滑的诀窍。鱼铺完,盆底应该不剩汤汁。

    干焖乌鱼片的做法 步骤10
  11. 开大火,盖上盖子焖三分钟,翻炒一下加入葱段,再焖一分钟左右,翻炒即可起锅。

    干焖乌鱼片的做法 步骤11
  12. 鱼骨鱼头猪油煎香加萝卜炖二十五分钟。

    干焖乌鱼片的做法 步骤12
  13. 萝卜鱼汤,干焖鱼片,再吵一个绿叶菜,快手而美味的晚餐🥣

    干焖乌鱼片的做法 步骤13
  14. 好吃得瞬间光盘

    干焖乌鱼片的做法 步骤14

小贴士

焖鱼的时间,需要根据鱼的厚薄调节。一般大火五分钟足够了。
 

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该菜谱发布于 2021-12-28 20:15:54
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干焖乌鱼片的答疑

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