冬季靓汤：猴头菇排骨汤，健脾护胃，增强人体免疫力
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人做过这道菜
如水学养生
冬季容易肠胃不适，不如来碗猴头菇排骨汤暖暖胃吧~
可以健脾护胃，增强人体免疫力~
可以健脾护胃，增强人体免疫力~
用料
冬季靓汤：猴头菇排骨汤，健脾护胃，增强人体免疫力的做法
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准备材料
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先把瘦肉焯水，捞出来清洗干净。
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所有材料洗干净，处理好；猴头菇切成小块，墨鱼骨也切块。
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把所有材料一起放入砂锅里，加入适量清水，先用大火煮开，捞出浮沫，煲20分钟再转小火炖40分钟。
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汤煲好后加入调味盐调味就可以出锅了。
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成品展示。
小贴士
墨鱼骨是化胃气的，比如有嗳气，餐后腹胀，墨鱼骨也有很好的运化作用。平时的肚子不舒服或者胃病犯了，也可以冲一杯味常舒，这个是专门治胃病的，都是纯中方，有茯苓、山楂、甘草、丁香这些材料，效果不错。
