茄子切条,少许盐腌20分钟,挤干水分,加入淀粉包裹
小米辣切小段,蒜末生抽3勺,蚝油1勺,蕃茄酱1勺,白糖1勺,盐1克,醋一勺,水5勺做汤汁
瘦肉馅加入生抽,黑胡椒粉,肉蔻(没有可以加五香粉)
将肉馅下锅滑散,8成熟捞出备用
茄条下锅中火翻炒2分钟,盖盖焗8分钟(期间需翻3次,避免糊锅)。
加入肉馅,调好的汁,小米辣,蒜末,翻炒3-5分钟,如果感觉不太烂可以加料酒再翻炒3分钟。
淋香油,香菜出锅。
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