所有材料浸泡清洗干净,泡开既可
瘦肉焯水,瘦肉煲汤的话选用肉眼的地方,煲出来的汤比较清甜
全部下锅,清水砂锅一起煮,大火煮开,小火1.5小时
非常适合小朋友的一碗汤就做好了!
上传你做的灯心草麦冬玉竹汤