全家人都爱喝的红豆薏米红枣汁（破壁机版）

Name: 全家人都爱喝的红豆薏米红枣汁（破壁机版）
Ingredients: 30克红豆; 15克薏米; 4颗红枣（若羌红枣）; 适量（可不加）冰糖

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红豆，补血活血；薏米，健脾祛湿；红枣，补血益气。这三种食材，含有大量的纤维素、大豆异黄醇、维生素e、维生素a，每天早上喝一杯，健脾祛湿补血，增强身体的免疫力，全家都适合。

用料

这个食材的量适合小型破壁机，600ml左右，大容量破壁机可按比例增加食材。
若羌红枣本身就很甜，不喜甜的也可以不加冰糖，我这里只加了3颗。

豆浆早餐饮品破壁机

随便看看

该菜谱发布于 2022-01-01 15:02:10

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