鲜美止咳蔬菜饼

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手骨折了,停了很长时间,没有更新菜谱,最近几个月,小宝阵发性咳嗽频繁,医生说多吃点白萝卜,陈皮,能消积止咳,健脾胃。再加上医生不让小宝喝太多奶粉,我又怕她营养不全,所以,重新开始,给两个宝贝做各种美食。

用料  

鸡蛋 2个
白萝卜 小半根
白菜 2片
胡萝卜 小半根
西兰花 2小朵
面粉 5克
陈皮 3片

鲜美止咳蔬菜饼的做法  

  1. 西兰花提前焯水,白萝卜擦丝,胡萝卜擦丝,分别挤出来水分,白菜切碎,放点陈皮,所有的原料都放碗里

    鲜美止咳蔬菜饼的做法 步骤1
  2. 打入两颗鸡蛋,放入适量面粉,搅拌均匀

    鲜美止咳蔬菜饼的做法 步骤2
  3. 加入盐,如果想吃的更有味道,可以加入自己想要的调料,我是只加了盐,搅拌成糊糊,开始摊饼

    鲜美止咳蔬菜饼的做法 步骤3
  4. 这是摊成的大饼,可撒一些黑芝麻粒,补钙补锌

    鲜美止咳蔬菜饼的做法 步骤4
 

鲜美止咳蔬菜饼相关分类

该菜谱发布于 2022-01-01 16:32:37
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