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补牙套餐:山药土豆南瓜粥
补牙套餐:山药土豆南瓜粥
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金大侠吃吃的爱
依然是因为补牙后牙痛,没胃口,以及想减少牙齿“咀嚼”活动。所以,想办法让自己多吃点“软软的”营养。
用料
南瓜
50克
土豆
50克
山药
50克
额外粥
适量
补牙套餐:山药土豆南瓜粥的做法
土豆南瓜山药切丁
放入蒸锅
和清蒸瘦肉一起蒸15-20分钟
这是额外的稀饭,根据自己需求,取适量蒸好的土豆、山药、南瓜和稀饭一起煮个5-8分钟即可。
煮好了
开吃
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该菜谱发布于 2022-01-01 16:41:26
48 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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