北方很少能买到新鲜竹笋,我买的袋装清水竹笋,要处理;冷水泡15分钟,在放锅里煮10分钟捞出备用。(鲜笋也要焯水3分钟去草酸和去掉部分涩味)鲜笋里也有大量草酸,对健康不利。
五花肉切成麻将🀄️大小。
五花肉块,煮好的笋切块。
准备两颗小葱,三片姜,一个八角👈(不可少)
家中有香叶和桂皮的话也各放两块,没有不放。
热锅不放油,中火放五花肉块、煎至微焦黄。
倒入和肉量差不多的(温水)。
(不要害怕粘锅,肉肉很快会出油脂)
放入生抽4勺、料酒1勺、老抽1勺、糖2勺、盐一小勺。
加入笋子,大火烧开。
大火烧开后连汤带肉倒入高压锅,炖肉模式。
放入准备的香料。
(没有高压锅就用电饭锅,不过要加多一倍的水,煮饭模式)
高压锅压好之后肉会软烂,水分是不会减少的。
挑出香料后,再倒入炒锅,开大火收汁。
(刚刚的锅就不用洗啦、还是炖它)
不盖盖子,开大火,铲子小心翻面。
肉已经特别软烂了、直至汤汁浓稠冒泡。
盛出装盘。