羊腩 | 750克 |
姜 | 8片 |
蒜 | 5瓣 |
大葱 | 半根 |
郫县豆瓣 | 3小勺 |
八角 | 2.5个 |
桂皮 | 1块 |
香叶 | 8片 |
草果(去籽) | 1个 |
山楂 | 1片 |
二荆条干辣椒 | 1个(很长) |
花椒(不太麻的) | 20粒 |
小茴香 | 2小勺 |
白胡椒 | 10粒 |
孜然 | 1勺(也可以不放) |
香菜籽 | 20粒 |
冰糖 | 3小勺 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 0.5勺 |
香菜 | 2根 |
平菇 | 100克 |
面筋球 | 8个 |
羊腩泡去血水,切小块,冷水下锅加一半姜片一半大葱和适量料酒,不盖盖子中火煮开。煮开过程中撇去浮沫。水开两分钟,从沸腾处捞出羊腩。
下部分油,葱姜蒜炒香,放郫县豆瓣炒出红油,加香料炒香,下羊肉煸炒红亮。捞出简单洗锅,下少量油炒糖色,然后再把羊肉调料加入一起炒香。沿锅边加料酒,炒一阵后加生抽老抽。
转移至铸铁锅,加开水没过羊肉(可以比平时炖肉多加一些,因为还要加菜)。大火烧开转小火,炖一个小时。
放入撕成小块的平菇,面筋球,煮十五分钟。收汁,洒香菜,开吃。