小儿健脾四神汤
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人做过这道菜
小白兔白白又
这款汤水我给我们家孩子喝了三个多星期，一个星期2-3次，胃口，免疫了都有不少提升，因此分享一下，还有二宝的粑粑明显比以前多而且味道不重了
用料
小儿健脾四神汤的做法
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薏米用水清洗一下表面灰尘，沥干水分，放锅里炒直微微发黄就可以了，放凉备用
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莲子，淮山，茯苓，薏米每样称10克，我用小的袋子一次性称好，以后用直接来一袋就可以了
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除了薏米，其他食材使用之前用水冲刷一下，放锅里加入500ml的清水大火烧开后转小火煮30分钟即可，加适量冰糖调味代茶饮用
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或者加上排骨/鸡肉/瘦肉，提前把肉类焯水，去腥去血水，加入1.5升的清水，大火煮开后转小火煮或者炖40分钟，加小量的盐调味即可
小贴士
这款食疗的功效是:调理脾胃，祛湿健脾，提高免疫力
