低脂纯素-高粱红豆沙糕

0 人做过这道菜
N次复做,有空做点,存冰箱冷冻,平时忙的时候应急,加热即可。

方便携带,是我出差旅行必备佳品😘

用料  

红豆沙 260克
糯高粱粉 200克
开水 适量

低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法  

  1. 馅:提前做好的红豆沙,分成20克一个的丸子备用。

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法 步骤1
  2. 皮:糯高粱粉加开水烫面,边烫边和面,和好面共390克,分成30克一份的丸子。

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法 步骤2
  3. 皮包馅,放模具里压成型,脱模,以上份量做了13个成品。

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法 步骤3
  4. 方形做了5个

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法 步骤4
  5. 圆形做了8个

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法 步骤5
  6. 蒸锅凉水蒸20分钟,蒸熟放凉。
    建议:短时间食用冰箱冷藏,需要一天以上食用冰箱冷冻。

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法 步骤6
  7. 成品

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法 步骤7
  8. 成品

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法 步骤8
  9. 2022.1.20晚饭后更多尝试👉
    ⭕皮:糯高粱粉300克,红薯泥200克,大黄米粉100克,鹰嘴豆粉50克,红枣100克去核打碎末。
    圆形模具30克/个*10个=300克
    莲花模具40克/个*15个=600克

    ⭕馅:红豆沙加椰枣(提前做好分成20/30克不等的丸子冷冻)
    圆形模具20克/个*10个=200克
    莲花模具30克/个*15个=450克。

    皮加了红薯泥吃起来更柔软,红枣碎末让口感更好。

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法 步骤9
  10. 根据自己喜好可以尝试多种搭配

    低脂纯素-高粱红豆沙糕的做法 步骤10
 

低脂纯素-高粱红豆沙糕相关分类

该菜谱发布于 2022-01-04 22:00:59
105 收藏


低脂纯素-高粱红豆沙糕的答疑

  • LilyQll  2022-06-11  
    1
    怎么辨别糯高粱?我们这有红高粱和白高粱
    作者回复 2022-08-11  
    买的时候买糯高粱
  • 陈婉霞霞  2022-04-23  
    0
    没有糯高粱粉,应该怎么配分量,只有高梁粉
    作者回复 2022-05-11  
    可以换苦荞粉,口感不一样,糯高粱注意是粘连度比较高。
  • Anna32676  2022-05-10  
    0
    同在沙坪坝,同在非药而愈47群,还能相遇在下厨房💕💕🌺🌺
    作者回复 2022-05-11  
    👏👏👏

以上留言由作者回复后显示