早餐81- 莲子银耳百合粥

Name: 早餐81- 莲子银耳百合粥
Ingredients: 75克莲子; 3个球百合; 半朵银耳; 50克（半杯）大米; 16粒枸杞; 1200克水

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这是6⃣️人份的

用料

这是六人份，人少可适当减量：
银耳洗净后要掰成小片
百合掰开瓣洗净将有黑点黄点的地方都切除

粥早餐

随便看看

该菜谱发布于 2022-01-04 23:26:49

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