零失败营养菠菜面

3 人做过这道菜
菠菜面好吃又有营养,但对于厨房小白来说,菠菜面做起来就没那么友好,本菜谱适合新手或者想节约时间的小伙伴,简单易上手,快来试试吧,期待你的作品噢~🌼

用料  

菠菜 适量
面粉 适量
少许

零失败营养菠菜面的做法  

  1. 菠菜摘好洗净,用水焯一下捞出备用

    零失败营养菠菜面的做法 步骤1
  2. 放入绞肉机/料理机,

    零失败营养菠菜面的做法 步骤2
  3. 加入适量面粉、盐(我一般是对半加,多少菠菜加多少面粉。小伙伴们爱吃软面就多加菠菜,爱吃硬面就多加面粉,根据自己喜好来调整)

    零失败营养菠菜面的做法 步骤3
  4. 然后用绞肉机/料理机打匀,搅拌出来如上图

    零失败营养菠菜面的做法 步骤4
  5. 把搅拌好的面拿出来放到盆里揉

    零失败营养菠菜面的做法 步骤5
  6. 揉光后成团醒面15分钟(盖上锅盖或者布子)

    零失败营养菠菜面的做法 步骤6
  7. 把醒好的面擀开

    零失败营养菠菜面的做法 步骤7
  8. 我今天做的沾面片,擀薄切条(根据自己喜好,想吃什么面弄什么面)

    零失败营养菠菜面的做法 步骤8
  9. 切成面块

    零失败营养菠菜面的做法 步骤9
  10. 也可以切成长面条,喜欢吃什么就弄什么,根据自己喜好来

    零失败营养菠菜面的做法 步骤10
  11. 下锅煮面,配上自己喜欢的汁子

    零失败营养菠菜面的做法 步骤11
  12. 开吃🔥

    零失败营养菠菜面的做法 步骤12

小贴士

如果有喜欢吃沾面片的小伙伴,建议和面时候加个鸡蛋,这样面煮出来比较劲道。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

零失败营养菠菜面相关分类

该菜谱发布于 2022-01-05 12:17:45
225 收藏


零失败营养菠菜面的答疑

  • pinkcow  2022-01-11  
    1
    汁子怎么调的 说下吧
    作者回复 2022-01-11  
    准备一个碗,放入适量蒜末和辣椒面(可以加少许芝麻和小米辣,口味重的可以再加点十三香),碗中淋入热油激出香味,然后倒入两勺生抽搅拌,最后把适量香醋(根据个人喜酸程度来定)用锅热一下,倒入料碗中搅拌均匀,滴几滴香油即可食用。
  • 邬小曼  2022-03-15  
    0
    加颗鸡蛋可以吗?
    作者回复 2022-03-15  
    可以的😀
  • pinkcow  2022-01-11  
    0
    好的 再问下 破壁机能按你那有操作面粉跟菠菜吗?
    作者回复 2022-01-11  
    抱歉哈,我没试过。我觉得应该不行,破壁机转速比普通绞肉机快,容易打过。绞肉机和料理机只用稍微打一下就好了。你要用破壁机的话,可以单独用机子打菠菜(别打太过就行),然后拌入面粉也是一样的。

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