山药洗好切段蒸25分钟
捣成泥
山药冷却后全部材料混合
搅拌光滑即可
放入烤箱28度发酵1小时
发酵完
擀平排气
杯子压成圆形
继续醒发20分钟
成轻飘飘的状态就好了
平底锅小火(喷油也可以)
发酵后的面,熟的很快,略黄就熟了
几天的早餐有了,口感跟馒头没区别,不甜,吃不出山药,但比白馒头有营养😄
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