舒芙蕾蛋糕低糖版

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用料  

鸡蛋 8个
白砂糖 80克
牛奶 120克
低筋面粉 160克
柠檬汁 5-6滴
因不喜欢太甜,方子中白砂糖是减量的,可以用100克,100克糖烤出来的口感较好也不算很甜;可根据个人口味加减糖的用量;

舒芙蕾蛋糕低糖版的做法  

  1. 准备两个无水无油的盆,盆里打入8个鸡蛋,蛋黄蛋清分离,在蛋黄盆里放入牛奶和低筋面粉搅拌成糊状

    舒芙蕾蛋糕低糖版的做法 步骤1
  2. 蛋清里滴入几滴柠檬汁或白醋,电动打蛋器开始打发

    舒芙蕾蛋糕低糖版的做法 步骤2
  3. 糖分三次加入,打发到有大气泡时加入三分之一的白砂糖继续打发

    舒芙蕾蛋糕低糖版的做法 步骤3
  4. 打到有细密小泡时再加入三分之一的白砂糖继续打发

    舒芙蕾蛋糕低糖版的做法 步骤4
  5. 打发到蛋白有明显纹路的时候加入剩余的白砂糖继续打发(这个照的不太明显)

    舒芙蕾蛋糕低糖版的做法 步骤5
  6. 打发至有小弯钩状态就可以了

    舒芙蕾蛋糕低糖版的做法 步骤6
  7. 打开烤箱180℃预热10分钟。
    取一部分打发好的蛋白放入蛋黄糊中翻拌均匀,再将蛋黄糊倒入剩余的蛋白中充分翻拌均匀(一定要翻拌防止蛋白消泡)

    舒芙蕾蛋糕低糖版的做法 步骤7
  8. 不想太费事就直接上烤盘了
    烤盘里铺好油纸,把拌匀的蛋白糊倒入烤盘里,轻镇几下震出里面的气泡,放入烤箱中下层,180℃烤25-30分钟(每个烤箱脾气不一样,根据自己家烤箱温度调整时间,我的烤完后在烤箱里闷了5.6分钟才拿出来)

    舒芙蕾蛋糕低糖版的做法 步骤8
  9. 出炉

    舒芙蕾蛋糕低糖版的做法 步骤9
  10. 晾晾切开就可以啦,很细腻松软

    舒芙蕾蛋糕低糖版的做法 步骤10

小贴士

也可用6寸蛋糕模具烤2个鸡蛋量的,其他材料都减量即可,也是中下层180℃,烤10分钟左右拿出来用刀划十字,再放入烤箱烤10-15分钟就可。
另用的烤盘尺寸是23*28*5cm的,供大家参考

参照这个菜谱,大家做出 11 作品

全部11个作品

 

舒芙蕾蛋糕低糖版相关分类

该菜谱发布于 2022-01-05 19:44:04
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舒芙蕾蛋糕低糖版的答疑

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