㊙️一周瘦3斤‼️6款快手减脂面‼️三百多卡吃撑
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人做过这道菜
阿Lynn酱
👩🍳爱嗦面的宝看过来‼️一周不重样快手减脂面来啦‼️好吃好做还掉秤‼️每餐不过三百多卡
💕午餐或晚餐换成减脂面，亲测一周掉3斤左右（咱就是说，提前减一波，过年才能吃好喝好呀）
🌈无需特地准备食材，都是家里常用的，做法简单，口感nice，很适合减脂，厨房小白易上手，减脂、健身、懒人、面条星人冲‼️
💕午餐或晚餐换成减脂面，亲测一周掉3斤左右（咱就是说，提前减一波，过年才能吃好喝好呀）
🌈无需特地准备食材，都是家里常用的，做法简单，口感nice，很适合减脂，厨房小白易上手，减脂、健身、懒人、面条星人冲‼️
用料
| 意面 | 50g |
㊙️一周瘦3斤‼️6款快手减脂面‼️三百多卡吃撑的做法
小贴士
面条：荞麦面、魔芋面、任意意面均🉑️
辣酱/拌酱：0脂或低脂的都🉑️
.
食材简单，美味不简单❗️
6款快手减脂面，炒面、拌面、凉面、芝士面，奶香、香辣…总有你爱‼️速度📝，不知道吃啥直接抄作业‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
辣酱/拌酱：0脂或低脂的都🉑️
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食材简单，美味不简单❗️
6款快手减脂面，炒面、拌面、凉面、芝士面，奶香、香辣…总有你爱‼️速度📝，不知道吃啥直接抄作业‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
