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[月子餐]红糖小米粥
[月子餐]红糖小米粥
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Demi瞳
用料
小米
适量
桂圆肉
三四颗
去皮鲜花生
一把
红枣
三四颗
枸杞
数粒
红糖
适量
[月子餐]红糖小米粥的做法
开水中下入除枸杞外所有食材,大火烧开,小火熬20分钟。
出锅前加红糖枸杞。
小贴士
剖宫产不能喝红糖水,顺产可一天喝最多20克最多7-10天(根据恶露实际情况)。
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该菜谱发布于 2022-01-08 22:43:04
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