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无糖油‼️巴斯克芝士吐司盒子‼️流心超满足

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阿Lynn酱的厨房  阿Lynn酱
👩‍🍳减脂吐司新吃法，无糖油，低卡版的流心巴斯克芝士吐司盒子，哦莫，一定要试‼️
💕快手0难度｜烤箱/微波炉都🉑️
🌈食材你都有，懒人上班族、减脂、健身、芝士控、巴斯克面包吐司脑袋冲‼️

用料  

厚吐司或全麦吐司 1块或3片
鸡蛋 1个
脱脂酸奶 60克
减脂芝士 1片
玉米淀粉 5克

无糖油‼️巴斯克芝士吐司盒子‼️流心超满足的做法  

  1. 🍃食材（334卡/份  ）
    厚吐司1块或全麦吐司3片（约70g）
    鸡蛋1个
    脱脂酸奶60g
    减脂芝士1片
    玉米淀粉5g
    🌈70g为掏空内里的重量；没有厚吐司，3片吐司叠加，用牙签固定四角，掏空上两层即可

    无糖油‼️巴斯克芝士吐司盒子‼️流心超满足的做法 步骤1

  2. 👆

    无糖油‼️巴斯克芝士吐司盒子‼️流心超满足的做法 步骤2

  3. 🌈微波炉和烤箱自行选择：两者内里口感皆湿润，像布丁‼️烤箱版上色更为匀称，吐司边边特别酥脆；微波炉版偏软‼️

    无糖油‼️巴斯克芝士吐司盒子‼️流心超满足的做法 步骤3

  4. 流心超满足‼️

    无糖油‼️巴斯克芝士吐司盒子‼️流心超满足的做法 步骤4

小贴士

食材简单，美味不简单‼️
早餐配些咖啡、水果，胃口小的半份就很饱腹了，而且营养又美味‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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无糖油‼️巴斯克芝士吐司盒子‼️流心超满足相关分类

蛋糕 烘焙 烤箱 甜品 面包
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该菜谱发布于 2022-01-10 00:19:46
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