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无油空气炸锅版炸鸡柳

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Jen小椅子的厨房  Jen小椅子

用料  

鸡胸肉 1块
盐 半勺
料酒 3勺
耗油 2勺
白胡椒 1勺
鸡蛋 1个
玉米淀粉 80克
面包糠 80克

无油空气炸锅版炸鸡柳的做法  

  1. 鸡胸切成粗1厘米左的长条，放入盐、白胡椒、耗油、料酒腌制半小时

    无油空气炸锅版炸鸡柳的做法 步骤1

  2. 准备好玉米淀粉、蛋液、面包糠，将腌制好的鸡柳肉依照从左到右顺序蘸满

    无油空气炸锅版炸鸡柳的做法 步骤2

  3. 空气炸锅180度预热3分钟，放入裹好的鸡柳，180度15分钟，在10分钟时拿出观看一下炸制程度调整温度时间

    无油空气炸锅版炸鸡柳的做法 步骤3

  4. 炸好的鸡柳酥脆，又没有油腻的口感，健康美味

    无油空气炸锅版炸鸡柳的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2022-01-10 13:01:08
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无油空气炸锅版炸鸡柳的答疑

  • 硕崽奶奶(下厨房)
    硕崽奶奶  2022-05-28  
    1 赞
    要垫油纸吗
    作者回复 2022-05-28  
    我个人是没用油纸，炸完只有一点面包糠碎渣

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