西红柿 | 2个 |
海鲜菇 | 100克 |
菠菜 | 1把 |
鸡蛋 | 1个 |
土豆 | 1个 |
香菜 | 1根 |
海米 | 适量(家里有可以放一些) |
食盐 | 10克(根据材料,适量增减) |
花椒粉 | 1勺 |
鸡精 | 半勺 |
香油 | 2-3滴(不喜欢可以省略) |
热水 | 1000克 |
土豆去皮 切成薄片放入清水中泡出淀粉,锅中倒入油 至6-7成热 将洗净的土豆片放入锅中炸脆(注意一定要擦净 避免蹦),待炸熟后土豆片捞出备用,炸脆后无需复炸
(时间充裕可以先将番茄🍅下面切大十字花 放入盆中 将热水倒入 为西红柿脱衣服,口感更好~ 没时间不去皮也可以) 将两个西红柿切成小块,起锅烧油 油热下入番茄 将番茄炒软烂(尽量挑选软一些的番茄),然后将洗好的海鲜菇放入锅中翻炒10s左右(炒一下之后更好喝,经验!),然后向锅中倒入适量温水
大火烧开 转小火 (鸡蛋倒入碗中搅拌均匀)将鸡蛋缓慢 均匀倒入锅中,然后转成大火,
将洗好的菠菜倒入锅中 30s后依次加入花椒粉 鸡精 盐 (准备10g盐 先放一半 根据口味适当增减),关火 将炸好的土豆片放入汤中 撒上香油 香菜末 ~ 就可以啦(菠菜熟的很快 煮时间长就会有点发黑了)