遵义大汤圆芯(高油警告)

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曾今傻傻分不清楚的汤圆、元宵应该会随着地域变化而有不同内容吧,仅仅我们贵州甚至遵义周边就有传统汤圆(我们叫大汤圆)、芍汤圆(用红薯面粉做的皮、里面是肉沫)、兴义地区的鸡肉汤圆、黔南的肉汤圆以及大江南北都有的黑芝麻汤圆、宁波汤圆(不知道是否真的是宁波特产,大约是拇指头大小的黑芝麻汤圆),小时候电视里思念汤圆的广告无限向往,也更喜欢宁波汤圆。
印象里我的家乡逢过年的时候才会有汤圆吃,在那物质匮乏、存储食物的办法有限的年代,家里需要有勤劳朴实的长辈才有自己家做的汤圆芯,因为做法非常麻烦,菜市场也有成品。家里做的用料更讲究、实在,所以勤劳的长辈会在过年期间张罗这个事儿,通常是奶奶或外婆。
但小时候汤圆是梦魇,首先不喜欢,第二由于过于实在,印象里的汤圆有拳头大小,还被要求要吃掉“四季发财”,直到在外求学、打工多年,回到家乡后才发现了这妙不可言的大汤圆的美好。可奶奶年事已高,外面虽有可以买到的,但绝不是印象那美味。
偶然吃到朋友家妈妈做的感动到飞起,心心念念的要求学习制作,也许这只是童年的回忆,我总会有“那么多好吃的传统美食失传了真可惜”的念想,总想学着做。

用料  

花生仁 15%
核桃仁 10%
白芝麻 15%
肥瘦3:1的油渣 10%
黄糖 根据自己口味尝

遵义大汤圆芯(高油警告)的做法  

  1. 关于配料:其实主要是坚果,也可以换成别的或增加葵花籽、苏子籽,核桃不能太多,会苦坚果全部炒香(也可以用烤箱),我也没有去掉皮,花生皮的抗氧化能力很好,花青素含量比蓝莓、葡萄籽更高。

    遵义大汤圆芯(高油警告)的做法 步骤1
  2. 用杵臼垂慢慢弄到细腻,用这个最好,由于不像料理机那样全是均匀的小颗粒,并且会逼出更多的油脂会更香、更有口感层次。

    遵义大汤圆芯(高油警告)的做法 步骤2
  3. 锤到细腻后继续锤,慢慢变粘,不要有太粗的颗粒,尤其是芝麻,不能有明显的完整芝麻。
    油渣、红糖用料理机打成尽力细碎。

    遵义大汤圆芯(高油警告)的做法 步骤3
  4. 把所有的东西拌匀,一定要上手慢慢抓揉,这些原料大部分会粘在一起,所以要慢慢捏开并混合。

    遵义大汤圆芯(高油警告)的做法 步骤4
  5. 不用油渣可以用猪油,但是油渣的瘦肉会增加口感,量的判断是看整体的滋润状态。

    遵义大汤圆芯(高油警告)的做法 步骤5
  6. 打碎的油渣

    遵义大汤圆芯(高油警告)的做法 步骤6
  7. 红糖先切更容易打细碎

    遵义大汤圆芯(高油警告)的做法 步骤7
  8. 最好避免红糖颗粒

    遵义大汤圆芯(高油警告)的做法 步骤8
  9. 一定要混合均匀

    遵义大汤圆芯(高油警告)的做法 步骤9
  10. tips:我自己觉得不用加黄糖就很好了,但是大部分人任然需要增加糖来调味,这里一定要用黄糖哦,白糖煮出来会变得有点硬。

    遵义大汤圆芯(高油警告)的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2022-01-12 18:21:10
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