五花肉或者前腿肉(肥瘦五五分最好) | 1000克 |
姜 | 7、8片 |
八角 | 2个 |
桂皮 | 1小块 |
茴香 | 一小把 |
花椒 | 一小把 |
肉蔻、草果 | 各1个 |
白芷 | 1小片 |
干姜 | 1小块 |
酱油 | 沿锅边两圈 |
老抽 | 沿锅边一圈 |
盐 | 根据个人口味,口味偏重可加 |
冰糖 | 适量 |
肉切大块洗净备用(不要切的太小,炖好后肉会散点)。
凉水凉水凉水下锅焯水,撇出浮沫,捞出备用。
肉焯水期间,准备调料,所有大料放入调料包中备用。
热锅凉油放入冰糖小火熬,冒泡后放入肉块炒糖色,搅拌均匀;
放入姜片,然后沿着锅边打两圈生抽、一圈老抽,搅拌均匀;
放入大料包,加入开水开水开水。
(📣千万不要像我的上图,反面教材,熬成焦糖了,味发苦。)
倒入高压锅中,加开水与肉持平即可。
我用的老式高压锅,上气后,35分钟就好了。
炖好的肉,捞出切碎,加入烧饼中,再淋上一勺肉汤,聊咋咧😃!
炖肉的肉汤简直就是宝贝,我分了两部分利用。
一部分肉汤和肉一起盛出,炒菜时,可以当酱油用,不要太香;
另一部分肉汤,放入煮好的鸡蛋(表面轻轻划几刀)、豆干、冻豆腐……(自由发挥),汤不够的话加点水,味淡的话,再加适量酱油盐,炖半个小时,肉汤卤鸡蛋豆干就好啦。