冬季滋补汤：专克胃疾，喝三天，缓解肠胃不适
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人做过这道菜
乐乐妈33
今天给大家分享一道适合冬季滋补的好汤，
这是我认识的一个GX老大夫教的食疗方法，
自己是一名慢性浅表性胃炎患者，同时也是的受益者，
用这些方式调养了大半年，现在已经没有什么不舒服的地方了。
适合：胃阴不足、肺燥胃热、喉咙干、嘴巴酸，胃酸多、心火上升、食欲不振、咳嗽，消化不良、烦躁难安。
这是我认识的一个GX老大夫教的食疗方法，
自己是一名慢性浅表性胃炎患者，同时也是的受益者，
用这些方式调养了大半年，现在已经没有什么不舒服的地方了。
适合：胃阴不足、肺燥胃热、喉咙干、嘴巴酸，胃酸多、心火上升、食欲不振、咳嗽，消化不良、烦躁难安。
用料
| 蜜枣 | 1个 |
| 麦冬 | 6克 |
| 百合 | 6克 |
| 玉竹 | 6克 |
| 沙参 | 6克 |
| 莲子 | 6克 |
| 排骨 | 100克 |
| 盐 | 0.5克 |
| 姜片 | 5片 |
冬季滋补汤：专克胃疾，喝三天，缓解肠胃不适的做法
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准备好食材，用清水洗干净。
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排骨洗干净后，冷水下锅，放几片姜焯水大火煮2分钟捞出。
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把排骨和其他食材一起放入锅里，倒入清水，水刚好淹过材料就可以，然后先用大火烧开，再转小火慢炖1.5小时。
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煮好后加入盐调味就能喝了，但最好不要放太多，肠胃不好宜清淡。
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早晚饭后冲一杯味正舒喝，这个是大夫开的，都是那种中yao陈份，包括茯苓、山楂、栀子，专门针对胃病和脾胃虚弱、久病不愈合这些问题，我自己喝了3盒，反酸嗳气还有胃痛消化不良都没有了。
小贴士
这里说一下，因为是药膳，要注意喝完汤不要马上吃yao,最好等一个半小时左右以后，另外就是忌口，养胃。希望胃病的朋友能和我一起坚持把，把胃病赶跑，不然真是太折磨了。
