广东人爱喝汤,汤料选择会根据四季轮转变换。
春天主祛湿,夏天主清热,秋天主润肺,到了冬天,就属驱寒温补的汤水最招人喜爱了。
那这碗白果猪肚汤就最合适了。
猪肚汤里有白胡椒做配,有补中益气暖胃功效,加入白果跟有敛肺定喘的食疗效果。非常适合冬季驱寒。
高汤中有胡椒的辛辣,咸菜的咸鲜,加上白果吸收了汤汁,变得软软趴趴的,在舌尖上碰撞出绵糯而清爽的奇妙体验。
喝上一碗可真是暖笠笠。
用料
【白果咸菜猪肚汤】太润了!女生多喝滋润又养颜,谁喝谁美!的做法
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白果轻轻敲开,去壳去皮
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在沸水中煮1分钟至变色
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猪肚洗净,去除多余油脂后,将猪肚翻过来待用
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煮一锅沸水,加入1大勺白酒,放入猪肚煮2分钟,然后过冷水,刮去表面黏液,洗净待用
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扇骨冷水入锅,加入姜片焯烫一下,沸腾后撇去浮沫,继续煮2-3分钟捞起,然后洗去浮沫
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白胡椒粒用小锅炒香,倒入捣盅碾碎,装入纱布袋待用
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潮汕咸菜斜切成小块,用清水清洗一下,去除多余咸味
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砂锅加入猪肚、扇骨、白果、两片姜,倒入热水煮沸后,转小火炖1.5小时
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煮至汤色奶白,捞出猪肚切件,倒回锅中,加入咸菜、1-2小勺盐,继续煮10分钟,起锅前加入少许香芹
小贴士
菜菜小tips:
白果不要贪嘴馋,一次吃几颗就好了,不然会适得其反。
另外白骨芯有毒,大家处理时要先挑出来,同时能减少苦涩味和苦感,吃起来风味更佳~