生酮小餐包(谷朊粉)

2 人做过这道菜
之前做的小餐包感觉太紧实了,这次就试试加谷朊粉吧,QQ弹弹,满满的椰香。早餐的时候,煎个鸡蛋,放点生菜和芝士,真的是绝绝子

用料  

谷朊粉 100克
椰子面粉 50克
杏仁粉 100克
亚麻籽粉 20克
洋车前壳粉 10克
鸡蛋 2个
温水 240克
3克
酵母 3克
代糖 35克
黄油 20克

生酮小餐包(谷朊粉)的做法  

  1. 所有的粉类称重,除了酵母,全部混合均匀,,然后加入温水和鸡蛋,稍微搅拌下

    生酮小餐包(谷朊粉)的做法 步骤1
  2. 这次偷个懒,用厨师机摔打面团,1-2档混合均匀,3-4档摔打出膜。大概用了10分钟吧,

    生酮小餐包(谷朊粉)的做法 步骤2
  3. 这样的膜就可以啦,然后加入黄油。继续搅拌均匀,用点温水把酵母化开成膏,在放入面团内混合均匀

    生酮小餐包(谷朊粉)的做法 步骤3
  4. 加了谷朊粉,果然是筋性十足的小面团,哈哈

    生酮小餐包(谷朊粉)的做法 步骤4
  5. 分割成80克一个的小团团。我这里刚好弄了9个,发酵1.5倍大,烤箱上火165度下火155度,烘烤40分钟

    生酮小餐包(谷朊粉)的做法 步骤5
  6. 😅😅压的太扁了,挤了一些

    生酮小餐包(谷朊粉)的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

生酮小餐包(谷朊粉)相关分类

该菜谱发布于 2022-01-13 18:07:15
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