月经结束后第一周。补气滋阴西洋参黑豆红枣茶

Name: 月经结束后第一周。补气滋阴西洋参黑豆红枣茶
Ingredients: 1克西洋参; 5粒黑豆; 1颗红枣

0 人做过这道菜

经血的排出是个失血的过程，因此月经刚结束时，女性身体多虚弱，消化不好，可能还会伴随腹泻，此时要侧重补气养血，并且不要熬夜。

宜食用一些补气滋阴的食物，如西洋参和黑豆，对此阶段的身体有很多益处。

用料

此外，按压三阴交和足三里穴，也能够补气养阴。

随便看看

该菜谱发布于 2022-01-16 15:54:33

194 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

呱呱呱呱 545 做过

胖姐厨房日记 8 做过

sylvia_w 0 做过

果桃的妈妈 400 做过

焦糖玛琦朵 0 做过

焦糖玛琦朵 1 做过

焦糖玛琦朵 1 做过

焦糖玛琦朵 0 做过

焦糖玛琦朵 0 做过

焦糖玛琦朵 0 做过

焦糖玛琦朵 1 做过

焦糖玛琦朵 0 做过

以上留言由作者回复后显示

唯有美食与爱不可辜负