牛腩切块,在冷水里泡半小时去血水。
牛腩焯水:冷水下锅,放入姜片和少许料酒,煮沸后捞出牛肉。用热水冲洗牛肉,洗干净浮沫。备用。
备好香料:葱姜蒜,八角,桂皮,香叶,花椒。
切好食材:西红柿,洋葱,土豆。不用讲究形状,反正最后都会炖烂掉哈哈哈哈。
全部调料在此:耗油,白醋,料酒,生抽,老抽,香油,番茄酱,黑胡椒,冰糖。我加的时候完全凭手感放的,根据个人口味酌情添加就好。
其中白醋少放一丢丢提味就够啦。
起锅烧油,放入葱姜蒜和香料炒香。
同时烧一锅开水,备用。
倒入牛腩,翻炒一会捞出来备用。
土豆也翻炒,表面有点焦黄后捞出备用。
倒入洋葱,炒软。
倒入番茄,炒出汁水。
如图。
然后把炒好的牛肉和土豆倒进去,加入所有调料,翻拌均匀。
然后倒入烧好的热水,没过食材就好。大火烧开后小火盖盖炖2-3个小时。
出锅前尝尝咸淡,酌情加盐。开大火适量收汁,然后出锅,撒上葱花香菜,开吃~