香糯南瓜饼

0 人做过这道菜
大人孩子都逃不过甜食的诱惑,生活里也需要这丝丝的甜味,今天做一个健康又美味的甜点,好吃😋但不要贪嘴哦

用料  

糯米粉 140克
南瓜(不带皮和籽) 100克
地瓜(不带皮) 140克
白砂糖 20克
红糖 20克
葡萄干 15克
糯米粉(拌馅) 10克克

香糯南瓜饼的做法  

  1. 将地瓜和南瓜(均已去皮去籽)上锅蒸熟,隔水蒸8-10分钟,具体时间要看大家的炉灶的火力🔥,以及切的大小。用筷子能轻易搓进去,就是熟了。

    香糯南瓜饼的做法 步骤1
  2. 一定趁热,将糯米粉少量多次的捣进南瓜地瓜泥里,直至不沾手,而且可以很好塑造形状。

    香糯南瓜饼的做法 步骤2
  3. 将葡萄干剪碎,白砂糖,红糖,拌馅的糯米粉加在一起拌匀,得到松散的糖馅,然后加入剪碎的葡萄干,再次拌匀。馅料就做好啦。

    香糯南瓜饼的做法 步骤3
  4. 称出一个个30克的糯米剂子,搓成圆球。

    香糯南瓜饼的做法 步骤4
  5. 一点点窝出一个坑,这样放馅料不容易漏,也好包。

    香糯南瓜饼的做法 步骤5
  6. 放入5克的馅料,一点点从边缘收口,捏紧。

    香糯南瓜饼的做法 步骤6
  7. 将包好的饼,放入装有芝麻的盘中,让两面均匀粘上白芝麻,用手轻轻按压平整。

    香糯南瓜饼的做法 步骤7
  8. 刷油,热锅,将饼小心放入锅里煎至金黄,再翻面,让两面都呈现金黄色,就做好了

    香糯南瓜饼的做法 步骤8
  9. 这个小饼,软糯香甜,一口咬下去,还会流出糖汁,非常可口。

    香糯南瓜饼的做法 步骤9

小贴士

地瓜和南瓜富含纤维,丰富了这个饼的营养成分,降低了升糖指数,可以放心吃,但也要注意吃的量,一人吃上2块即可。这个配方,做了13块饼,一家5~6口人,一齐分享最好不过了。
 

香糯南瓜饼相关分类

该菜谱发布于 2022-01-17 17:30:06
1 收藏


香糯南瓜饼的答疑

关于香糯南瓜饼的做法还有疑问? 登录提一个问题