多一分营养的小米疙瘩汤

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小米加面粉,更多一份营养,很适合小宝宝吃。具体喜欢稀的还是稠的自己调节就好了哦。

用料  

小米 N克
面粉
鸡蛋 1个
西红柿
香油
香菜

多一分营养的小米疙瘩汤的做法  

  1. 先白水煮一把小米,八成熟以上就可以。

    多一分营养的小米疙瘩汤的做法 步骤1
  2. 米和汤分开

    多一分营养的小米疙瘩汤的做法 步骤2
  3. 锅中放油,油热了放切碎的西红柿,喜欢味道浓的放两个中小号西红柿。

    多一分营养的小米疙瘩汤的做法 步骤3
  4. 放盐、生抽,把西红柿炒成酱。

    多一分营养的小米疙瘩汤的做法 步骤4
  5. 之前煮小米的汤倒进锅里煮开

    多一分营养的小米疙瘩汤的做法 步骤5
  6. 沥掉水分的小米里加入面粉

    多一分营养的小米疙瘩汤的做法 步骤6
  7. 拌匀是这样,可以很小很均匀

    多一分营养的小米疙瘩汤的做法 步骤7
  8. 锅开了放入小疙瘩,倒进锅里迅速打散,打一个鸡蛋花

    多一分营养的小米疙瘩汤的做法 步骤8
  9. 最后撒一把香菜,一点香油

    多一分营养的小米疙瘩汤的做法 步骤9
  10. 盛到碗里,吃!

    多一分营养的小米疙瘩汤的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2022-01-17 18:10:57
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